面容发生变化小心肝硬化作祟/起夜时别做五件事/心脏康复“新”开始

托的东西，比如枕头或被子，有条件的也可以将床头抬高，等到适应这种坐姿后，就可以慢慢练习不依赖依托的坐姿了。站有站姿胳膊可别高过心脏直立性低血压是步行康复的第一个拦路虎，要克服它别逞强，不妨从床边开始，累了或是感觉不对劲时赶紧上床。慢慢能站后，就可以在床边溜达了，刚开
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