如厕久坐当心坐骨神经/酒醒不适巧调养

糖、解毒、健脑、平肝健胃的功效。头晕头痛喝些蜂蜜水蜂蜜不仅营养丰富，还含有一种特别的果糖，可以促进酒精的合成，减轻头痛头晕症状。烦躁不安喝杯酸奶酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，并且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。此外，酒醒后还应适当活动身体，加快机体新陈代谢，
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