超市现磨杂粮粉，并非人人适宜/花生仁煮吃营养价值高/老祖宗留下的长寿食物

密封保存，其中所含的各种营养素就直接裸露在空气当中，会因受到氧气和微生物的侵袭而变质。此外，养生粉如果保存不当，还容易出现结块、变潮、霉变现象。因此，购买养生粉不要图省事，做到“少量购买、尽快食用”，同时要注意密封、低温、避光保存。其次，中药养生粉不能盲目搭配食用。
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