超市现磨杂粮粉，并非人人适宜/花生仁煮吃营养价值高/老祖宗留下的长寿食物

蛋白溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，具有提高血小板的质量、加强毛细血管的收缩性、调节凝血因子缺陷等功能，对血小板减少性紫癜病有明显疗效。在现实生活中，有些人习惯吃炒花生仁或用油炸后吃，这样会使花生红衣中所含甘油脂和甾醇酯成分被大量破坏。因此，花生仁连红衣煮着
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