五脏按摩法/保腿养生，健康长寿

，肺脏的按摩，平坐，头正身直，全身放松，思想集中，两手掌平放于胸部两侧肺脏所在位置，先向左下旋转12圈，再向右下旋转12圈。心里想着肺脏，助肺气宣降。三，肝脏的按摩，平坐，头正身直，全身放松，两手相叠轻放在右肋下肝的部位，先向左下旋转12圈，再向右下旋转12圈。心里想着肝脏，
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