名老中医谈养生——淡泊的生活/健康身体“晒”出来

如意的事，想到“心实吃亏”，看得开就踏实了。目前听力、视力都很好，看报纸不戴眼镜，看电视也能听清声音。记忆力亦很强，尚能记得很多方歌、医药文献，及新近发生或见到过的事情。我的食量很小，一天只食6两米饭，惟早餐稍偏多一点。不吃夜宵，不吃辣椒，而姜、葱、蒜不忌。爱吃青菜、
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