悲秋也是一种病

静功”，如六字诀默念呼气练功法、内气功、意守功等，动静结合，动则强身，静则养身，则可达到心身康泰之功效。多晒太阳提升精气神文/张建平秋季因气候变化等原因，出现阴天的时间较长，阳光也没有夏季充沛，在室内工作较长的人，容易出现抑郁，每天的心情都不是很愉快。较为严重的还出现
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