小动作背后的大隐患——吃饭时看电视/影响血压的危险动作

趴伏桌面长期趴伏桌面，会压迫腹部肌肉活动，使人不能够深呼吸，引起血中氧气不足、肌肉收缩，致使血管压力增大，甚至造成脑血管破裂。因此，对于年龄比较大的高血压患者来说，应该禁止趴着看书、看电视或打瞌睡。下蹲起立对高血压患者来说，适宜的运动有助稳定血压，但有些活动却不适
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