小动作背后的大隐患——吃饭时看电视/影响血压的危险动作

宜，如下蹲起立。尤其是有排便困难的高血压患者，下蹲排便不要突然用力，否则会因腹部压力增大，使血压骤升而引发危险。突然用力高血压患者在突然用力时，可能无法承受肌肉紧绷、血管收缩、精神紧张等生理现象，引起血压升高。紧扣领扣患有高血压的人，如果上衣领扣、风纪扣扣得很紧，
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