名人的健身手杖/百岁寿星谱——蜂蜜是个宝，长寿少不了

还能滋补身体。”老人介绍道。除了蜂蜜，朱文穆还喜欢吃肥肉。“血压正常的人吃肥肉有好处，孩子们每次来看望我，都会给我烧上一大碗。”朱老平时上下楼梯不用扶栏杆，走路也不用拄拐杖，在江山市的老年健身走活动中，朱老作为其中惟一的百岁老寿星，更是坚持步行走完3公里的全程。朱老还
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