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名人的健身手杖/百岁寿星谱——蜂蜜是个宝,长寿少不了

总结了一套按摩的方法,其主要路线是从头顶开始,再往下一直按摩到脚部,一套完成大约要2个小时,其间还要用小槌敲打穴位。按摩有益于四肢、五脏六腑。
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