张少华的养生九字诀/张香桐：兴趣广泛，睡足、睡好

是杂食性动物，应当什么都吃，什么也不能过量，就能均衡营养。他从不吃补品，三餐饮食朴素而简单，常吃蔬菜、豆制品、小荤的“三分天下”。张老一生从不抽烟、不喝酒，坚信嗜烟喜酒绝对有害健康。张香桐特别强调心理保健，他常说：“从生理学上说，人的思想如果老是被烦恼所困，整天食不
<<上一页下一页>>

本站访问人数：