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乱停安眠药更睡不好/走出用药的心理误区


          养生保健指南2013年第7
          乱停安眠药更睡不好/走出用药的心理误区
          
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                      应逐渐减量或换药乱停安眠药更睡不好文/林国珍失眠患者常有“三不”症状:睡不着、睡不好、睡不长。第一类患者难以入睡;第二类患者虽然睡着了但多梦,醒来以后仍然觉
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