乱停安眠药更睡不好/走出用药的心理误区

状”，即停药后睡眠质量更差。随意停药后反复用药，反而可能引起药物依赖。当然，一有失眠就服安眠药也是不妥的，这会增大药物副作用的发生率和严重程度，如头痛、记忆减退等。走出用药的心理误区文/王志明人吃五谷杂粮，谁能保证不生病？生病就得吃药，但有些人随意用药，不仅没有治好病
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