每天冥想大幅降压/联想养生调情绪/降血压先要减心压

”）可有效控制高血压，减少了大量服用降压药所产生的副作用等危险。新研究中，肯塔基大学医学院医学教授詹姆斯·安德森博士及其团队对9项有关冥想治疗高血压的相关研究结果进行了综合分析。结果发现，冥想干预疗法可以使高血压患者的收缩压和舒张压分别降低4.7毫米/汞柱和3.2毫米/汞柱。血
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