每天冥想大幅降压/联想养生调情绪/降血压先要减心压

压如此大幅度的降低，可以大大降低动脉硬化等心血管疾病危险，而且不会带来任何药物副作用。安德森博士表示，高血压患者增加冥想练习，犹如在现有治疗的基础上增加了一种更安全的新降压药。爱荷华州天然药物和预防研究所主任罗伯特·施奈德博士也表示，冥想堪称“人体自身药房”。每天可
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