55岁最快乐/锻炼后吃个西红柿恢复活力/常微笑可多活7年/野心大的人寿命短、死亡率更高

议：“下一次当你遭遇堵车或者其他压力时，不妨试着露出笑容，保持一会儿。这将有益心脏健康。”美国《心理科学》杂志此前刊登的一项对比研究发现，那些笑容真诚的人，比总是板着脸的人多活了7年。笑还能增强免疫力、降低血压、预防心脑血管疾病、缓解疼痛……诸多的研究表明，笑几乎是最
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