秋意渐浓易犯困 巧用妙招赶“秋乏”
养生保健指南2013年第9
秋意渐浓易犯困 巧用妙招赶“秋乏”
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“秋者阴气始下，故万物收。”意思是说秋天阳气渐收，而阴气逐渐强大起来；万物成熟，到了收获之季。从气候特点来看，秋季由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生
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