这几种睡法让你迅速衰老/老人讲话音量放低一些/五瓶啤酒=两斤米饭

睡眠。专家：语速太快伤肝脾老人讲话音量放低一些文/冯昆生活中，一些老人常常喜欢高声说话；着急生气时，更是会大喊大叫。这不仅有失修养，影响听者情绪，对老人健康也危害极大。因为，说话声音的大小、语速与健康息息相关。事实证明，一些人过早地患上咽炎、耳鸣、耳聋等疾病，大多与其
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