名中医的养老经

快。走的过程当中一路上看看这个看看那个，身体也就放松了。”在国医馆做了20年，一直坚持走了20年，天天这么走。关继波说，坚持走了这么多年，最大的好处就是不容易感冒，“一年最多也就感冒一两次，除了有过一次食物中毒外，20年来几乎没得过病，睡眠好，胃口也好，吃什么都行，工作也一
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