看得空，寿若松/短头发更要勤梳头/多笑伤腰多言伤津

，每处梳5～6次，平均每天共梳拢100下左右。梳头的时候力度不宜太大，也不宜太快，一则太快难有效果，二则容易损伤发根、头皮。一般梳到头皮微热，或者微微发麻，感到轻松舒服为宜。梳子材质方面，要尽量选择天然材质的角梳、木梳等，它们不容易产生静电，并且软硬适度，不容易损伤头皮。
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