《老老恒言》中的长寿之道——漱口叩齿保平安/饮为养生之首

钟，右相叩名曰捶天磬，中央上下相叩名曰鸣天鼓。”目的是让所有牙齿都能叩到。具体做法为：先叩两侧臼齿36下，再叩门齿36下，然后叩每侧犬齿各36下。早晚各叩齿1次。此法贵在坚持。饮为养生之首文/朱鹤亭社会之生成，以人为贵；人之生成，以命为贵；命之生成，以健康为贵；健康之生成，以
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