一个人的晚年——合理安排日常生活/心理养生“一字经”

老来念好一字经，保你越活越年轻。心静好比“一湖水” 高峡出平湖，清风徐来，水波不兴。人在心静如水时，看待事物比较全面，认识也较透彻，处理正确，能避免误差。毅力好比“一座山” 人应该有像山一样的毅力，面对很多困难时，咬咬牙终将会挺过去。心中长明“一盏灯” 有了良好的心理素
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