用茶水煮饭可预防老年病/关节不好，少吃面食/饮食中的两个误区

而言，多研究和学习烹饪知识对身体有利无害。比如老人因为肠胃功能下降，不宜长期食用较硬的米饭。这时候就可以考虑用茶水来煮饭。有人可能觉得很奇怪，这行得通吗？茶水煮饭有以下几点好处：茶水煮饭有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四
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