运动时各种反应说明啥/老年人久坐需扩扩胸部/三种老人不宜跑步锻炼

收缩，能有效预防深静脉血栓的形成。三种老人不宜跑步锻炼文/钟建森跑步是老年人的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。专家认为，以下三种老人禁止做跑步锻炼：（1）患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体
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