运动时各种反应说明啥/老年人久坐需扩扩胸部/三种老人不宜跑步锻炼

缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。（2）患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步。因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病，可从未发过病，即使慢跑，也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。（3）体形较胖的老年妇女骨骼变脆，肌肉韧带变硬，若跑步锻炼
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