另类步行助燃脂/自我锻炼康复下肢静脉曲张/老人健身的“大中多”原则

          养生保健指南2013年第9
          另类步行助燃脂/自我锻炼康复下肢静脉曲张/老人健身的“大中多”原则

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                      另类步行助燃脂文/严毓芳近年来，以步行作为健身方式的人越来越多。因走路简单易行，且强身健体效果还不错，特别是对没有专业运动知识的
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