每天跑步勿超七千米/大脑也能重焕青春/坐半小时走2分钟，平稳血糖/适度日晒有助降血压

发生过心脏病变的人群，更要注意自我保护。大脑也能重焕青春文/石维光美国研究人员表示，他们已经发现年老后大脑神经元再生能力衰退的秘密，将来也许能让“80岁老人的大脑像婴儿一般年轻”。美国辛辛那提儿童医院神经环路形成和再生实验室掌杰博士表示，他们发现了一种名为LET-7的小RNA（核
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