踩准每天养生的五个时段

。看看北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国科学院老年科学研究会会长熊必俊、中国中医科学院教授杨力及北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民，是如何讲解“一天五字养生锦囊”的吧。早晨“慢养生”慢起床、慢排尿都说“一天之计在于晨”，但早晨却也是最危险的时间。尽管
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