好习惯让你活到一百岁/降低免疫力的十个习惯

陈希1.生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。2.滥用抗生素。滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，
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