日常保健中的误区（之八）/突然腿肿切忌按摩

，从而激发机体能逐渐适应寒冷的气候环境，有利于避免伤风感冒等疾病的发生。此外，冬天是支气管哮喘、慢性气管炎、支气管扩张等疾病的高发期。因此，秋天接受一个“秋冻”锻炼，能提高机体抗寒能力，无疑对这些病症的发生会起到积极的预防作用。当然，“秋冻”也有个科学对待的问题。衣
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