“民国第一外交家”的养生法/九旬老中医养生有高招

发言，驳斥了日本的无理要求，并拒绝在合约上签字，语惊四座，声名鹊起。1985年，享年98岁的他在纽约去世。他的退休生活过得很有规律，简易、实用的养生经验值得中老年人学习和借鉴。一生重视睡觉质量他每天紧张工作，长年思虑，全靠睡眠来恢复精神与体力，因此对睡极为重视。他把睡眠看成
<<上一页下一页>>

本站访问人数：