“民国第一外交家”的养生法/九旬老中医养生有高招

从事繁杂的脑力劳动，他平时还适当吃些补品，主要是服用女贞子。该药味甘苦而清凉，药性平和，有补肝肾之阴的功效。另外，他平时最爱喝菊花茶。平时爱好体育运动他一生爱好体育运动，退休后更喜欢散步。他住的地方离中央公园不远，公园内森林茂密，环境及空气都很好。每天下午，他总要柱
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