“民国第一外交家”的养生法/九旬老中医养生有高招

着拐杖到纽约中央公园散步，活动肢体，增强腿力。当时公园的治安不大好，他曾在公园内三次遭到抢劫，但这没有能改变他按时散步的习惯。他戏言道：“我何止是风雨无阻，简直是盗匪也无阻我漫步啊！”特别重视“倒步法” 顾老还十分重视“倒步法”锻炼。由于他的带头推广，加上他杰出外交家
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