“民国第一外交家”的养生法/九旬老中医养生有高招

是一种智慧，宽容是一种美德，和人计较浪费力气，没有意思。生活规律，少荤多素。武老生活非常规律，几点起床，何时散步，餐后刷牙，几点接待患者，都很规律。饭食很家常，不食高热量食品，多食粗粮，很少吃肉，牛奶也不多喝，他吃低盐食物。他喜欢吃水果，桃、杏、葡萄都很喜欢吃。绿色
<<上一页下一页>>

本站访问人数：