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生命要好好养护才能长寿/明代万全养生四要/《老老恒言》中的长寿之道——早餐最宜喝淡粥
植的方法不同，收成也有很大悬殊。如果贪恋五谷，沉溺声色，眼睛被美色所迷惑，耳朵一心想听放荡的歌声，那么浓滋厚味就会煎熬脏腑，甜浊的美酒就会损害肠胃，过食芳香的食物腐蚀骨髓，过度的喜怒逆乱正气，思虑销铄精神，哀乐伤害真气。人体如此弱小，而损害攻击身体的途径却不止一种，<<上一页 下一页>>
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