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生命要好好养护才能长寿/明代万全养生四要/《老老恒言》中的长寿之道——早餐最宜喝淡粥
本来就容易耗竭的身体,却内外受敌。身体不是石头、木头,这样打击怎么能够活得长久呢?明代万全养生四要文/齐玉民明代有位养生家万全,认为养生要注意四点——寡欲、慎动、法时、却疾。他说:“寡欲者,谓坚忍其性也;慎动者,谓保定其气也;法时者,谓和于阴阳也;却疾者,谓慎于医药也<<上一页 下一页>>
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