女性养好肾安度更年期/自测脉搏记住三个数/心脏有7个预警信号

易激动、情绪不稳多变，并伴有失眠多梦、心悸、下肢浮肿、肥胖、骨质疏松，甚或阵发性啼哭、狂妄等表现。中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。女性在绝经前后，由于肾气虚衰，肾阴阳失去平衡而出现诸多症状。因此，更年期女性除了让医生确诊、配合治疗外，还要注重情志饮食调理。保持
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