女性养好肾安度更年期/自测脉搏记住三个数/心脏有7个预警信号

人出现气短的表现。应对措施：任何情况下出现气短，都应该去医院检查，因为这可能是多种严重疾病的首发症状之一。自测脉搏记住三个数文/戚霞自测脉搏是观察病情变化、检测健康状况的重要方法，要想脉搏测量准确，需要记住三个数。首先，测前1小时，停止运动，避免喝咖啡、饮酒、吸烟等刺
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