女性养好肾安度更年期/自测脉搏记住三个数/心脏有7个预警信号

激因素。其次，测前至少休息5分钟。测时平卧、坐位均可。同时，放松双腿，以右手中间三指的指端，轻轻按在左手桡动脉上（手腕外侧，桡骨茎突的前内方），计数1分钟。如果触摸桡动脉不方便，也可触摸颞动脉（耳屏前）、颈动脉（颈前气管两旁）和足背动脉（足背正中）来测定脉搏。
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