菠萝是天然嫩肉粉/吃走高血压全攻略

血压患者。菠萝从菠萝汁中提取出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。西瓜富含L-瓜氨酸，对高血压有良好的预防作用。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。饮茶有助于降压菊花茶所有的菊
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