瓜果蔬菜治百病——补中益气、清肺平喘用金瓜/甘草桔梗健肺润燥/小茶包喝出大健康——调理痔疮的耳芝饮/预防流感的妙方
盖焖20分钟左右，不拘时频饮。如果咳嗽不停，且伴有咽喉疼痛、咳痰等症状，除了桔梗、甘草外，还可以加上胖大海1～2个；如果持续干咳又伴随声音沙哑，可以再搭配玄参、麦冬各3克，方法同上。预防流感的妙方文/孙秀芹热水泡脚 每晚用热水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时
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