姜昆：一二三四五健身法 等
疲劳，精力充沛，并且对大脑和心脏都有好处。版画家力群：每餐必饮竹叶青中国现代版画开拓者、奠基人之一、著名版画家力群有两个养生法宝，一是山西老陈醋，再一个就是竹叶青酒。力群老先生不仅艺术造诣深厚，而且精于养生之道，一生健康硬朗，终年101岁。1983年，力群第三次访问杏花村汾酒厂，作了一幅《醉重阳图》，并在画上题诗一首：“杏花村里竹叶香，饮酒赏菊度重阳。醉卧花下君莫笑，提笔能写好文章”。喝竹叶青酒，是力群几十年不变的老习惯。每天上午8时，力群起床，儿女们就给他摆上他为自己量身定做的早餐：一杯牛奶、一碗八宝粥、三颗红枣、两个核桃、一杯竹叶青酒、一块甜点，之后则是一杯咖啡。从他配餐中的养生之道可以发现，力群养生讲求适度，虽然每餐必饮竹叶青，但从不过量。因此，养生还贵在坚持，
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