《老老恒言》中的长寿之道——安睡之妙诀 等
偿失文/唐略贪欲无穷亡却精，用心不已走元神。劳形散尽中和气，更复何能保此身？不管是物欲还是性欲，太多了都会伤精。欲望会使人用心不已，过于用心就会伤神。《太平广记》里有个故事：北齐有一个叫李广的史官，他编写史书非常勤奋。一天晚上，他梦见一个人来向他辞行，这个人说：“我是心神，君役我太苦，我要告辞了。”原来这位史官的心神不堪重负，辞职不干了。从此李广也就无精打采，没过多久就死了。这个故事看似荒诞，但有一点是可以肯定的，过度劳神能够使心神受损，最终就会伤及人的生命。人有时候消耗得太多，根源是什么？是欲望无穷，伤精伤神。你得到的那点东西远远是得不偿失。肾藏精，伤了精就伤了肾；心藏神，伤了神就伤了心。心在上，肾在下，伤了心肾，就上下皆伤。脾胃在中，有中和之气，上下皆伤，
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