大蒜预防感冒妙策 等
”。对于老寒腿患者而言，平时不妨多用热水泡泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流畅快，寒湿之邪无处藏身，腿自然也就无忧了。泡脚时可以在水里加些祛寒的药物，厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温，在中药里属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水煎，待药物充分融入水中时倒入盆中先熏双脚，等水温到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。因为，出汗是祛寒的最好方法。除了花椒外，艾叶祛寒除湿的效果也不错。常见水产的食疗功效文/张弛蛏子 味甘、咸，性寒，具有清热、补虚、解毒的作用，烦热口渴、胃中火旺者最宜食用。癌症病人放疗、化
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