排解郁闷情绪药膳两款

，以血为体，以气为用，如果气血不足、气滞血淤反过来可导致肝失濡养，因此，女人就很难“走出”心情郁闷的低谷。日常生活中，女性如果适当食用一些具有舒肝健脾，补益气血的食物，则会最大限度地避免陷入郁闷情绪，或者让已经步入低谷的心情慢慢地好起来。黄芪大枣佛手粥用料：黄芪30克
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