要想长寿脑要常空

康长寿是十分必要的。”一要忘掉年龄保持活力人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年就不断暗示自己老了，这种消极情绪是健康长寿的大敌。二要忘掉仇恨宽容大度一个人种下仇恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人一生
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