跟着节气来喝汤

舌燥、大便干结、皮肤干裂等现象。所以，要多吃一些富含维生素的食品。每年白露，老妈会煲一锅“鲫鱼红糖甜杏汤”。用鲫鱼、甜杏仁、红糖一并熬汤，熟后饮汤食鱼。具有益气健脾、滋阴理肺的养生功效。秋分时节，老妈会煲锅“黄花木耳鸡蛋汤”来喝，这种汤清热解暑，祛火排毒，适用于秋季
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