转铁球健身乐

轻快神速，得心应手，自由有趣。玩铁球，可以不拘于时空的限制，在看书看报、看电视、散步闲游、聊天谈笑时，都可以一边玩球一边做其他事情，一心两用增加情趣，只要不发出噪音，便不会影响他人。如此玩球也会感染亲友，他们见我玩得如此娴熟，兴致勃勃，往往也要拿起铁球把玩，不过大多
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