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男性献血能保健?

成年男性如果铁蛋白含量超过200ug/L,成年女性超过150ug/L,就表明体内贮存的铁已经过量。我们人体并没有进化出能排出过量铁的生理机制。因此,对成年男性和绝经女性来说,铁元素的平衡比较容易被打乱,一旦摄取过多铁又无法排出时,就会在血液中以及心脏、肝脏等处积累,给健康带来不利影响
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